nowości

Mama Joga
Film położnej Liz Chalmers, który doskonale, obrazowo pokazuje właściwą, aktywująco-rozluźniającą, pracę przepony i mięśni brzucha w trakcie porodu. Pracę, która wspomaga skurcze macicy i wspiera dziecko w przejściu przez kanał rodny. Pozwala także zrozumieć, dlaczego odpowiedni oddech jest w tym tak ważny.
Warto obejrzeć, bo chyba najgorszą rzeczą z możliwych w czasie porodu jest próba napinania mięśni i pchania "z brzucha" (jak w trakcie klasycznych brzuszków).
A wszystko wyjaśnimy sobie i (na ile to możliwe) przećwiczymy na zajęciach. 🙂

Oryginał filmu znajdziecie tutaj:
www.youtube.com/watch?v=XdYiRYKEli4
... See MoreSee Less

View on Facebook

4 weeks ago

Indywidualna Praktyka Poloznej - Emila Sadecka
View on Facebook